Programs

നിങ്ങളുടെ Journey-ക്ക് അനുയോജ്യമായ Program തിരഞ്ഞെടുക്കൂ

Q: നിങ്ങൾ Pregnancy Journey ഇപ്പോൾ തുടങ്ങുകയാണോ?

Stress Free Pregnancy Challenge — ചെറിയൊരു practical തുടക്കത്തിനായി.

Q: Garbhasamskara കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പഠിക്കണോ?

Joyful Creation Program — Structured Garbhasamskara journey-ക്കായി.

Q: നിങ്ങൾ പ്രസവിച്ചുകഴിഞ്ഞോ?

Postpartum Emotional Recovery Course — Emotional recovery-ക്കും self-care-ക്കും വേണ്ടി.

Q: ആദ്യം Garbhasamskara എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കണോ?

Free Super MOMS Webinar — ആദ്യത്തെ സൗജന്യ ചുവടിനായി.

എല്ലാ അമ്മമാർക്കും ഒരേ രീതിയിലുള്ള support ആവശ്യമില്ല.

ചിലർക്ക് ചെറിയൊരു തുടക്കം മതി. ചിലർക്ക് structured Garbhasamskara journey വേണം. പ്രസവത്തിന് ശേഷം ചില അമ്മമാർക്ക് emotional recovery-ക്കാണ് support ആവശ്യം.

അതുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യത്തിന് അനുസരിച്ച് വ്യത്യസ്ത programs ഇവിടെ ലഭ്യമാണ്.

🌱 01

Stress Free Pregnancy Challenge

₹499 | Online | Self-Paced

Pregnancyയിലെ stress കുറയ്ക്കാനും ദിവസേനയുള്ള ജീവിതത്തിൽ ചെറിയ positive changes കൊണ്ടുവരാനും സഹായിക്കുന്ന practical challenge.

Pregnancy സമയത്ത് വലിയ lifestyle changes ഒരുമിച്ച് ചെയ്യേണ്ടതില്ല.

ചെറിയ, manageable actions സ്ഥിരമായി ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഒരു calmer pregnancy routine ഉണ്ടാക്കുകയാണ് ഈ challenge-ന്റെ ലക്ഷ്യം.

JOIN THE CHALLENGE — ₹499

ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്:

Short and simple lessons
Practical exercises
Daily habits
Pregnancy-friendly actions
Easy-to-follow guidance

ആർക്ക് വേണ്ടി?

Pregnancy journey-യിൽ stress കുറച്ച്, ചെറിയ practical steps-ൽ നിന്ന് തുടങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക്.

💎 02

Joyful Creation Program

Core Garbhasamskara Program

Super MOMS Webinar-ൽ നിങ്ങൾ പഠിച്ച WHAT-നെ daily life-ലെ HOW ആയി മാറ്റുന്ന structured Garbhasamskara program.

Garbhasamskaraയെക്കുറിച്ച് അറിയുക എന്നതിലുപരി, അത് ഒരു conscious pregnancy lifestyle ആയി നടപ്പിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതാണ് ഈ program.

EXPLORE JOYFUL CREATION PROGRAM

ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്:

Structured Garbhasamskara curriculum
Daily guided practices
Mother-Baby Connection practices
Manas Paricharya guidance
Community support
Practical implementation
Ongoing structured learning

ആർക്ക് വേണ്ടി?

Garbhasamskaraയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പഠിക്കുകയും അത് pregnancy journey-യുടെ ഭാഗമാക്കുകയും ചെയ്യാൻ committed ആയ അമ്മമാർക്ക്.

🌷 03

Postpartum Emotional Recovery Course

10-Day Online Course

ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുമ്പോൾ ഒരു പുതിയ ജീവിതം മാത്രമല്ല ആരംഭിക്കുന്നത്.

ഒരു പുതിയ അമ്മയും ജനിക്കുന്നു.

ഈ മാറ്റത്തിനൊപ്പം fatigue, guilt, anxiety, emotional changes, identity changes എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.

ഈ 10-day course അമ്മയ്ക്ക് സ്വന്തം emotions മനസ്സിലാക്കാനും, ചെറിയ practical steps എടുക്കാനും, സ്വന്തം wellbeing-ന് വീണ്ടും പ്രാധാന്യം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഈ course professional medical or mental-health care-ന് പകരമല്ല. ഗുരുതരമായ അല്ലെങ്കിൽ തുടരുന്ന emotional symptoms ഉണ്ടെങ്കിൽ qualified healthcare professional-നെ സമീപിക്കുക.

EXPLORE POSTPARTUM COURSE

ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്:

Short daily video lessons
Practical emotional recovery exercises
Self-care practices
Anxiety-calming practices
Asking for support
Motherhood identity
Personal Recovery Plan

ആർക്ക് വേണ്ടി?

പ്രസവാനന്തരം emotional support ആവശ്യമുള്ള പുതിയ അമ്മമാർക്ക്.

🌸 04

Ayurvedic Pregnancy Blueprint

Coming Soon

Ayurveda-informed pregnancy wellness-നെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ comprehensive program.

Pregnancy nutrition, daily routine, lifestyle, emotional balance, self-care എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള structured guidance ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന advanced program.

COMING SOON

Choose